Разум однажды расширивший свои границы,
никогда не вернется в прежние.
(Патанджали)
Кундалини йога в Чебоксарах
Страница вконтакте


Статьи

Детская йога с Ириной Петровой

Детская йога с Ириной Петровой

Детская йога - это не просто физические упражнения - она совмещает в себе все элементы традиционной йоги с современными методами развития, предназначенными специально для детей.

Клуб «ИЗ ДОМА в ДЕТСКИЙ САД»

Клуб «ИЗ ДОМА  в ДЕТСКИЙ САД»

Клуб «ИЗ ДОМА в ДЕТСКИЙ САД» поможет малышам легче адаптироваться к условиям детского сада.

Семья и цигун

Семья и цигун

Здоровье семьи – это здоровье каждого его члена. Есть немного видов спорта, направлений фитнеса, позволяющих заниматься всей семьёй. Преуспела в этом гимнастика, созданная много столетий назад в Поднебесной. Многие из этих комплексов оздоровительных упражнений с удовольствием выполняют и дети. Это, например, классический комплекс «18 форм Линь Хоушена», «Игры пяти зверей», «Восемь куском парчи». Все упражнения этих комплексов способствует концентрации внимания, улучшению памяти, интеллектуальных и творческих способностей, как детей, так и взрослых. Основаны они на отождествлении себя с деревьями, животными, включают в себя мистические действия с силами природы (раскачивание небесной радуги, разгон небесных туч). Очень нравится детям всех возрастов главная мотивация – это увеличение личной силы. Эти комплексы часто практикуют для расслабления и снятия агрессии многие школы боевых искусств: ушу, каратэ, айкидо и др.

Цигун для женщин

Цигун для женщин

Последние несколько лет очень популярной стала китайская гимнастика цигун. К сожалению еще не все знают, что из себя представляет эта система и какую пользу она может принести для женского здоровья.

Набор на курсы инструкторов хатха-йоги (2015 учебный год)

Набор на курсы инструкторов хатха-йоги (2015 учебный год)

Открыт набор на обучение инструкторов по программам "Классическая йога. Хатха-йога" и "Классическая йога. Раджа-йога". Начало обучения - Декабрь 2014 г.

Йога для спортсменов

Йога для спортсменов

Что же может дать йога спортсменам? Если в вкратце — увеличение силы, выносливости, ясность сознания, спокойствие, а также более здоровый сон.

Йога с Анной Рытиной в "Заварке"

Йога с Анной Рытиной в

Йога в СЗР в чайном клубе "Заварка"

Танец Мандала

Танец Мандала

Танец Мандала вобрал в себя целый ряд практик, это и Восток, и сакральные танцы суфиев, храмовые танцы Индии и Таиланда. Мандала — это целая вселенная, в центре которой мы можем найти себя. Это живой поток энергии, где мы становимся его частью, растворяясь в гармонии и принимая бесконечное счастье бытия.

Развиваемся по СПИРАЛИ!

Развиваемся по СПИРАЛИ!

Хорошая новость для тех, кто мечтает быть стройными и здоровыми! В чебоксарской студии «Арт-йога» появилась уникальная программа СПИРАЛИ.

Мантра-медитация

Мантра-медитация

Всё больше и больше людей в мире начинают интересоваться медитацией. С её помощью они пытаются улучшить своё физическое и ментальное состояние, избавиться от беспокойства и депрессии или получить духовный опыт.

1-10 » 11-16

   ←  вернуться

© Арт-йога, 2011-2017