Йога - это Евангелие тела.
(Ривен Филдс)
Кундалини йога в Чебоксарах
Страница вконтакте



В АРТ-ЙОГЕ НОВЫЙ СЕЗОН!!!

НОВЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ!!!

НОВЫЕ ПРАКТИКИ!!!

Занятия Персонально, Корпоративно, Группы, Мини-Группы, ОН-ЛАЙН!

Суставная Гимнастика. Йоготерапия. Практика с Помощником. Смехотерапия. Йога-Нидра. Очистительные Техники и Многие другие СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ!

ПРИХОДИТЕ САМИ, ПРИВОДИТЕ БЛИЗКИХ ПО КРОВИ И/ИЛИ ДУХУ ЛЮДЕЙ!!!

________________________________________________________

Повысить качество жизни, овладеть своим телом, обрести и сохранить здоровье — все больше людей задумываются об этом и выбирают здоровый образ жизни. Арт-йога центр, дает такую возможность, предоставляя широкий выбор практик: различные направления йоги, пилатес, хореография, цигун.

________________________________________________________

В центре вас встретит непосредственная дружеская атмосфера, объединяющая в легком потоке людей разного возраста, опыта и способностей. За дверями центра йоги остаются работа и проблемы, здесь перед вами открывается возможность забыть о суете и посвятить время саморазвитию. Легкий аромат благовоний, тихая музыка, просторные залы — с первого раза вы почувствуете, что все здесь работает на вас. Опытный инструктор позаботиться о легкости вхождения в практику, о чем вы вспомните только на следующее утро, вдруг почувствовав неизвестные до селе мышцы своего тела. Йога, пилатес, танец, цигун — занятия для тех, кому важно высокое качество жизни, красивое тело, в котором, как в крепком сосуде, царит здоровье и внутренняя гармония.

Студия находится в уютном дворике в самом центре города Чебоксары, куда легко можно добраться как на личном, так и общественном транспорте. В центре три зала: «большой» - для коллективных практик и «малые», многофункциональные. Занятия в Арт-йога центре проходят ежедневно, в течение дня, в центре работает несколько преподавателей, что дает возможность выбрать удобное время и подходящий именно вам стиль преподавания. Арт-йога центр предлагает как коллективные, так и индивидуальные занятия.

Сегодня Арт-йога центр является не единственным местом в городе Чебоксары, где можно заниматься йогой, пилатес. Тем не менее, дружелюбная атмосфера, мастерски разработанные методики занятий и просто хорошие люди, заставляют возвращаться сюда снова и снова. В основе йоги лежит метод постепенного погружения. Урок идет по строгому плану: уже через 20 минут разминки ученики хорошо владеют дыханием и готовы к динамическим комплексам. Стиль легкого потока делает занятия одинаково интересными для новичка и опытного ученика. Для давно практикующего урок проходит на одном дыхании, новичок через наблюдение и повторение постепенно осваивает комплексы, незаметно корректируемый преподавателем. Занятия без пауз и провалов позволяет всем его участникам тренироваться согласно своим индивидуальным возможностям и получать необходимый заряд энергии. Методика пилатес одинаково доступна как здоровому человеку, так и перенесшему травмы позвоночника. Особенность данного направления - в индивидуальном подходе, балансе духа и тела. Опытные инструкторы Арт-йога центра предоставят вам возможность не просто раскрыть свой путь к красивому и стройному телу, но и обрести внутреннее спокойствие и чувство радости.

Еще одно из направлений Арт-йога центра далеко не случайно — это уроки хореографии. Ведь работают в Арт-йога центре люди, имеющие огромный сценический опыт. Занятия проходят в лучших традициях русского балета. Для детей и подростков — это получение неоценимого опыта на старте своей жизни. Для взрослых — это реализация детской мечты, возможность самообразования. Здесь вы сможете окунуться в мир прекрасного, почувствовать гармонию классической музыки и танцевального движения. Это позволит не просто подкорректировать фигуру, выпрямить осанку, но и разовьет в вашем ребенке гармоничную личность, чувство прекрасного.

Арт-йога центр в Чебоксарах — это место встречи для любителей йоги, поклонников восточных традиций и классического танца. Арт-йога центр — это не изолированное сообщество, двери студии открыты для интересных практик, новой информации о методиках саморазвития.

Инструкторы
Йога – не религия, а священная традиция.

Ольга Борисовна Ефимова, руководитель центра “Арт-йога”, инструктор Хатха-йоги
Валентина Михайлова
инструктор йоги
Наталья Хохлова
инструктор хатха-йоги
Евгения Алюшина
Инструктор пилатес
Cобытия

Семинар

[ 15.10.2016 ]
Процесс опустошения себя, где любовь и спонтанность расцветают в медитацию.
 

МАстер-класс

[ 08.10.2016 ]
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
 

Семинар

[ 25.03.2016 ]
Биоэнергокорреция
 

Семинар

[ 27.02.2016 ]
Ведическая нумерология
 
© Арт-йога, 2011-2017