Асана - это модификация ума.
(Патанджали)
Кундалини йога в Чебоксарах
Страница вконтакте


Инструкторы йога-центра

Ольга Борисовна Ефимова

руководитель центра “Арт-йога”, инструктор Хатха-йоги

«Йога – не религия, а священная традиция.»

  • Спонтанный интерес к практике йоги появился в 6-и летнем возрасте.
  • С 10 лет школа профессионального балета.
  • С 26 лет осознанный приход в йогу, как в систему компенсации после перенагрузок характерных для профессиональных артистов балета.
  • Преподает по авторской системе "Легкий поток" с 1999 года.
 

Евгения Алюшина

Инструктор пилатес

Инструктор по направлениям: йога, парная йога, пилатес, спирали, deepWORK.

Образование:

2014 г.,

- декабрь. Обучающий семинар по направлению «deepWORK», ведущий – Балаш Борсоди;

Участие в конвенциях ZEST:

- сентябрь. ZEST Moscow 2014. Мастер-классы следующих презентеров: Майкл Кинг (Великобритания), Габор Фузи (Венгрия), Светлана Иванова (Россия), Алекса Ле (Швейцария), Анастасия Гостевская (Россия), Майкл Уотсон (США), Малколм Мерхед (Великобритания);

- февраль. ZEST Saint Petersburg 2014. Мастер-классы следущий презентеров: Майкл Кинг (Великобритания), Гидеон Авраами (Израиль), Балаш Борсоди (Венгрия), Виктория Лилл (Россия), Майкл Фритцке и Тон Воогт (США), Ирина Калугина (Россия), Габор Фузи (Венгрия), Оксана Верхотурова (Россия).

2013 г., Лаборатория Фитнеса, обучающие семинары:

- июнь. Программа «Спирали», ведущий – Майкл Кинг;

- апрель. «Работа с беременными, людьми старшего возраста, и клиентами с заболеваниями сердечнососудистой системы», ведущая – Светлана Иванова;

- март. «Коррекция нарушений осанок. Подбор программ для клиентов со сколиозами и грыжами межпозвонковых дисков», ведущая – Светлана Иванова.

2012 г., Институт Пилатес Россия, обучающие семинары:

- март. «Pilates Matwork 1 уровень», ведущий – Майкл Кинг;

- февраль. «Pilates Детский», ведущая – Ольга Кочешкова.

2005 г. – Чувашский государственный институт культуры и искусств, специальность «Социально-культурная деятельность», квалификация «Менеджер социально-культурной сферы».

1998 – 2002 гг. – Чебоксарский педагогический колледж, специальность «Дошкольное образование» с дополнительной подготовкой в области иностранного языка (английский), квалификация «Воспитатель детей дошкольного возраста».

 

Алина Васильева

инструктор хатха-йоги

Выпускница 2013 года, курс "Инструктор хатха-йоги" Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (г. Н.Новгород)
 

Наталья Хохлова

инструктор хатха-йоги

«Йога - это самая здоровая и приятная зависимость в Мире!»

Сертифицированный преподаватель по специальности "Основы методики и практики Йоги". Обучение по программе Общероссийской общественной организации "Российская Федерация Йоги" "Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги" проходила в Институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ (г.Москва). Запись в едином реестре сертифицированных преподавателей РФЙ.

Образование высшее: математик, преподаватель.

Мое знакомство с йогой состоялось в 2008 году, когда у меня возник выбор либо сдаться в руки врачам и проводить жизнь под их контролем, либо найти другой способ избавиться от многолетних болей в позвоночнике - следствие спортивных травм и профессиональных болезней. Первое же занятие показало мне, что хатха йога - это именно то, что нужно для восстановления здоровья, гармоничного развития тела и души и продолжения полноценной жизни!

Первым моим Учителем оказалась удивительная женщина Ольга Борисовна Ефимова, которая уже имела многолетний опыт преподавания йоги. Ее йога очень профессиональна, гармонична, добра и радостна. И в настоящее время я с большой благодарностью продолжаю учиться у нее.

Также сильное впечатление произвело на меня обучение у известного российского Мастера Хатха Йоги Владислава Фадеева, который открыл нам уникальные секреты своего направления "Дарума Тайсо".

Много знаний и умений дает мне практика с такими известными Мастерами Йоги, как Сергей Сидорцов, Владимир Слепцов, Наталья Маевская, Александр Щетинин, Леонид Герасьянов.

Увлечение сначала хатха йогой, а затем и философией йоги изменило мою жизнь: как то по тихому исчезали многие проблемы со здоровьем, стала заметно устойчивей психика ровнее и эмоциональный настрой, менялось мое представление о жизни, личностные качества, отношения с близкими, пересматривались жизненные приоритеты, качественно менялось и мое окружение...

В конце концов поменялась и моя деятельность - с 2010 года провожу занятия по хатха-йоге в г.г. Петрозаводск (Карелия) и Чебоксары (Чувашия). Сотни моих учеников открыли для себя радость общения с йогой, некоторые стали инструкторами.

Оказалось, что на своей практике я убедилась в сильном влиянии регулярных занятий. Именно благодаря Йоге мы становимся здоровее, сильнее и гибче. И эти качества также переносятся в нашу личную и общественную жизнь, улучшают ее, делая интересней, успешней, радостней и счастливей.

Мне есть что давать людям и я делаю это с большим удовольствием!

 

Ирина Петрова

инструктор хатха йоги

Выпускница 2013 года, курс "Инструктор хатха-йоги" Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (г. Н.Новгород)
 

Валентина Михайлова

инструктор йоги

Ученица Ольги Борисовны с 2001 года.

Пришла в йогу с целью улучшить состояние здоровья. Добилась желаемого результата и достигла прекрасных успехов в практике.

С 2008 года преподает по системе своего учителя.

 
 

Валя Михайлова

инструктор йоги

 

Оксана Тимофеева

инструктор хатха-йоги

 
 

Ольга Самыгина

инструктор йоги

 
 

Надежда Скворцова

преподаватель

 
 

Наталья Волкова

инструктор йоги

 
 

Софья Георгиевна Марандопуло

преподаватель

 

Приглашённые инструкторы

Надежда Андреева

Семейный психолог

 
 

Таня Пуховская

преподаватель

 

Михаил Смирнов

композитор, цигун-терапевт, практики Чжун Юань цигун, Рейки, музыкальная терапия

«Звезда Моя, Ищущим Путь укажи...»

  • Композитор индивидуальной медитативной музыки
  • Индивидуальные приемы (цигунтерапия, рейки, интуитивная музыкальная терапия)
  • Групповые занятия (цигун, рейки, музыкальная терапия)
 
© Арт-йога, 2011-2017