Асана - это модификация ума.
(Патанджали)
Кундалини йога в Чебоксарах
Страница вконтакте


Инструкторы йога-центра

Ольга Борисовна Ефимова

руководитель центра “Арт-йога”, инструктор Хатха-йоги

«Йога – не религия, а священная традиция.»

  • Спонтанный интерес к практике йоги появился в 6-и летнем возрасте.
  • С 10 лет школа профессионального балета.
  • С 26 лет осознанный приход в йогу, как в систему компенсации после перенагрузок характерных для профессиональных артистов балета.
  • Преподает по авторской системе "Легкий поток" с 1999 года.
 

Евгения Алюшина

Инструктор пилатес

Инструктор по направлениям: йога, парная йога, пилатес, спирали, deepWORK.

Образование:

2014 г.,

- декабрь. Обучающий семинар по направлению «deepWORK», ведущий – Балаш Борсоди;

Участие в конвенциях ZEST:

- сентябрь. ZEST Moscow 2014. Мастер-классы следующих презентеров: Майкл Кинг (Великобритания), Габор Фузи (Венгрия), Светлана Иванова (Россия), Алекса Ле (Швейцария), Анастасия Гостевская (Россия), Майкл Уотсон (США), Малколм Мерхед (Великобритания);

- февраль. ZEST Saint Petersburg 2014. Мастер-классы следущий презентеров: Майкл Кинг (Великобритания), Гидеон Авраами (Израиль), Балаш Борсоди (Венгрия), Виктория Лилл (Россия), Майкл Фритцке и Тон Воогт (США), Ирина Калугина (Россия), Габор Фузи (Венгрия), Оксана Верхотурова (Россия).

2013 г., Лаборатория Фитнеса, обучающие семинары:

- июнь. Программа «Спирали», ведущий – Майкл Кинг;

- апрель. «Работа с беременными, людьми старшего возраста, и клиентами с заболеваниями сердечнососудистой системы», ведущая – Светлана Иванова;

- март. «Коррекция нарушений осанок. Подбор программ для клиентов со сколиозами и грыжами межпозвонковых дисков», ведущая – Светлана Иванова.

2012 г., Институт Пилатес Россия, обучающие семинары:

- март. «Pilates Matwork 1 уровень», ведущий – Майкл Кинг;

- февраль. «Pilates Детский», ведущая – Ольга Кочешкова.

2005 г. – Чувашский государственный институт культуры и искусств, специальность «Социально-культурная деятельность», квалификация «Менеджер социально-культурной сферы».

1998 – 2002 гг. – Чебоксарский педагогический колледж, специальность «Дошкольное образование» с дополнительной подготовкой в области иностранного языка (английский), квалификация «Воспитатель детей дошкольного возраста».

 

Алина Васильева

инструктор хатха-йоги

Выпускница 2013 года, курс "Инструктор хатха-йоги" Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (г. Н.Новгород)
 

Наталья Хохлова

инструктор хатха-йоги

«Йога - это самая здоровая и приятная зависимость в Мире!»

Сертифицированный преподаватель по специальности "Основы методики и практики Йоги". Обучение по программе Общероссийской общественной организации "Российская Федерация Йоги" "Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги" проходила в Институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ (г.Москва). Запись в едином реестре сертифицированных преподавателей РФЙ.

Образование высшее: математик, преподаватель.

Мое знакомство с йогой состоялось в 2008 году, когда у меня возник выбор либо сдаться в руки врачам и проводить жизнь под их контролем, либо найти другой способ избавиться от многолетних болей в позвоночнике - следствие спортивных травм и профессиональных болезней. Первое же занятие показало мне, что хатха йога - это именно то, что нужно для восстановления здоровья, гармоничного развития тела и души и продолжения полноценной жизни!

Первым моим Учителем оказалась удивительная женщина Ольга Борисовна Ефимова, которая уже имела многолетний опыт преподавания йоги. Ее йога очень профессиональна, гармонична, добра и радостна. И в настоящее время я с большой благодарностью продолжаю учиться у нее.

Также сильное впечатление произвело на меня обучение у известного российского Мастера Хатха Йоги Владислава Фадеева, который открыл нам уникальные секреты своего направления "Дарума Тайсо".

Много знаний и умений дает мне практика с такими известными Мастерами Йоги, как Сергей Сидорцов, Владимир Слепцов, Наталья Маевская, Александр Щетинин, Леонид Герасьянов.

Увлечение сначала хатха йогой, а затем и философией йоги изменило мою жизнь: как то по тихому исчезали многие проблемы со здоровьем, стала заметно устойчивей психика ровнее и эмоциональный настрой, менялось мое представление о жизни, личностные качества, отношения с близкими, пересматривались жизненные приоритеты, качественно менялось и мое окружение...

В конце концов поменялась и моя деятельность - с 2010 года провожу занятия по хатха-йоге в г.г. Петрозаводск (Карелия) и Чебоксары (Чувашия). Сотни моих учеников открыли для себя радость общения с йогой, некоторые стали инструкторами.

Оказалось, что на своей практике я убедилась в сильном влиянии регулярных занятий. Именно благодаря Йоге мы становимся здоровее, сильнее и гибче. И эти качества также переносятся в нашу личную и общественную жизнь, улучшают ее, делая интересней, успешней, радостней и счастливей.

Мне есть что давать людям и я делаю это с большим удовольствием!

 

Ирина Петрова

инструктор хатха йоги

Выпускница 2013 года, курс "Инструктор хатха-йоги" Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (г. Н.Новгород)
 

Валентина Михайлова

инструктор йоги

Ученица Ольги Борисовны с 2001 года.

Пришла в йогу с целью улучшить состояние здоровья. Добилась желаемого результата и достигла прекрасных успехов в практике.

С 2008 года преподает по системе своего учителя.

 
 

Валя Михайлова

инструктор йоги

 

Оксана Тимофеева

инструктор хатха-йоги

 
 

Ольга Самыгина

инструктор йоги

 
 

Надежда Скворцова

преподаватель

 
 

Светлана Фёдорова

инструктор йоги

 
 

Наталья Волкова

инструктор йоги

 
 

Софья Георгиевна Марандопуло

преподаватель

 

Приглашённые инструкторы

Надежда Андреева

Семейный психолог

 
 

Таня Пуховская

преподаватель

 

Михаил Смирнов

композитор, цигун-терапевт, практики Чжун Юань цигун, Рейки, музыкальная терапия

«Звезда Моя, Ищущим Путь укажи...»

  • Композитор индивидуальной медитативной музыки
  • Индивидуальные приемы (цигунтерапия, рейки, интуитивная музыкальная терапия)
  • Групповые занятия (цигун, рейки, музыкальная терапия)
 
© Арт-йога, 2011-2017