Йога - это Евангелие тела.
(Ривен Филдс)
Страница вконтакте


Тайцзи-цюань

Тайцзи цюань - это искусство, насчитывающее много тысяч лет, проверенное временем и отшлифованное многими поколениями мастеров, передававших искусство из поколения в поколение.

Это не только боевая техника и физкультура, это возможность изменить свою жизнь, через осознание своего тела в плане устойчивости при различных физических воздействиях на него. Тренировки не только приводят тело в порядок, укрепляя суставы и сухожилия, но и позволяют развить свое внимание и расширить сознание, что с успехом можно использовать в повседневной жизни в социуме. Движения в этом виде искусства изящны, темп низкий, а польза значительна. На востоке считают, что это уникальная система упражнений, где человек отстраняется от применения физической силы в своих движениях. Невозможно так же переоценить его положительное влияние на общее состояние здоровья занимающегося. Миллионы людей мечтают о хорошем здоровье, но далеко не многие знают, как же можно этого добиться. Люди глотают микстуры и таблетки, ищут докторов и целителей, пробуют всевозможные методы лечения.

Регулярные занятия Тай-цзи цюань полезны для оздоровления нервной системы, при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, улучшают обмен веществ, способствуют укреплению мышц, суставов и сухожилий. Медленные шаги с чередованием напряжения и расслабления мышц голени, с постоянным переносом веса тела с одной ноги на другую способствуют улучшению кровоснабжения и лимфообращения в нижних конечностях.

Занятия будет проводить старший тренер сборной Чувашии по Ушу-таолу, квалифицированный тренер по Тай-цзи цюань, Михайлов Павел Юрьевич.

Павел Юрьевич изучал Тайцзи цюань под руководством таких известных специалистов в России, как Магомаев Г.С. и Куприянова Т.В., мастеров из КНР Ван Чжи Йонга и Гэн Кай Биня.

В 2011 г. посетил Китай по обмену опытом, где оттачивал свое мастерство с мастерами Тай-цзи цюань в Пекине и Сиане.

Всех желающих приобщиться к этому древнему искусству ждем на организационное собрание, которое состоится 24 cентября 2013 г. Арт-йога центре в 15.30 часов.

Телефон для вопросов: 903-322-42-93 (или 48-42-93).

ссылки:

   ←  вернуться

Инструкторы
Фотографии
© Арт-йога, 2011-2018